3、少熬夜
【 高血糖|糖尿病，最可怕的是并发症！牢记3方法，让血糖高的人远离并发症】熬夜会导致体内的内分泌发生紊乱，使本就分泌紊乱的胰岛素分泌更加不好，不利于保护我们的健康，因此还是不要熬夜了。

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