小孩子基本都有一颗好胜心 , 赢了就笑 , 输了就哭 。
好胜心是一把双刃剑 , 既可以让孩子有上进心 , 但好胜心过强 , 又容易“输不起” , 一失败就陷入低落、颓废的情绪 , 所以白岩松曾说:“父母不但要教会孩子如何去赢 , 更要教会他们如何漂亮地输 。 ”
那么 , 如何引导孩子正确面对失败 , 能“输得起”呢?可以试试这6个方法 。
1.允许输了的孩子哭
虽然孩子面对失败表达的方式不对 , 但孩子输了已经很难受了 , 如果这时父母强硬地说:“输了就输了 , 有什么大不了的 , 不许哭!” , 这会让孩子觉得自己的情绪没有被理解 , 更加焦虑 。
此时父母可以用同理心安抚孩子 , 引导孩子说出自己真实的感受 , 并告诉孩子:“爸爸妈妈知道你不是无理取闹 , 你现在很难受 , 想哭就哭吧 , 没什么不好意思的 。 ”
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往往这个时候 , 很多孩子反而不会哭 , 而是会被家长的话逗笑 , 很快把负面情绪忘掉 。
2.及时且正向的引导
孩子把不好的情绪忘了 , 并不等于把这件事忘了 , 这时候父母要做积极及时正向的引导 。
孩子过分重视输赢 , 很多时候是由于父母过度关注结果 , 夸大了结果的影响力 。 比如家长不停地赞扬得第一名的孩子 , 并对落后的孩子说:“看人家多厉害 , 你得多向人家学习 。 ”孩子听了心里就会不舒服 , 下一次也试图通过“必须赢”来获得周围人的关注 。
因此 , 想让孩子“输得起” , 最好的方法是降低结果的影响力 , 多强调孩子在过程中的优秀表现 。 比如这时候可以这样说:“虽然刚刚跑步你落后了 , 但妈妈注意到你一直没有放弃 , 而是努力追赶 , 妈妈特别为你骄傲 。 ”
让孩子明白在过程中获得了什么经验或者感受 , 比最终的结果更重要 , 这样 , 孩子以后做任何事的时候就不会把所有的关注力放在结果上 , 而更注重体验的乐趣 。
3.分析失败的原因 , 帮孩子提升能力
做完情绪引导之后 , 父母可以带着孩子做复盘 , 分析失败的原因 , 总结经验 。
如果是技能类或知识类的比赛失败了 , 可以带领孩子分析具体是哪方面的能力或知识点没有掌握 , 帮助孩子制定全新的目标和计划 , 努力提升自己的能力 。
这样不仅能让孩子快速从低落的情绪中抽离出来 , 同时也能正确看待自身问题 , 获得能力上的提升 。
注意 , 如果当时孩子的情绪还是不佳 , 可以等孩子情绪平复之后 , 或者第二天做复盘 , 因为做复盘的时候需要回忆 , 有可能会将孩子再次带入崩溃的情境中 。
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除了做好这三个步骤之外 , 在日常的生活中 , 父母也应该注意这三点:
1.父母自己也要学会认输
不光是孩子 , 父母在日常生活中也会有失败的时候 , 这是一个很好的契机 , 能为孩子做示范和引导 。
比如公司举办羽毛球比赛 , 但爸爸没能拿到第一 , 这时就可以跟孩子言传身教:“虽然没有拿到第一名有些遗憾 , 但爸爸在比赛过程中又跟高手们学到了好几招新招式 , 而且得到了锻炼 , 爸爸觉得很开心 。 爸爸觉得只要多加练习 , 下次就会取得更好的成绩 。 ”
和孩子分享自己失败的经历 , 以及解决方法 , 孩子便会感同身受 , 对失败做正向的归因和思考 , 未来遇到挫折也会有良好的心态 。
2.让孩子体验失败 , 承受一些挫折
有时孩子输了就会大吵大闹 , 父母会立刻迁就孩子 , 故意让孩子赢 。 殊不知这么做 , 反而会让孩子的好胜心越来越强 , 起到反效果 。
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