1、青花鱼洗尽切块拔除鱼刺,用厨房纸巾抹干水份,大蒜剥皮和其他材料处理好备用;
【大蒜炖鱼教程】2、锅里热油,先放入鱼块、姜片煎黄一面后翻面,另一面快煎好时放入大蒜粒同煎;
3、适量老抽、生抽、糖、蚝油、少许陈醋+水调和成一碗料汁;
4、将料汁倒入锅里,大火煮开;
5、边煮边收汁,最后加入甜椒,撒蒜苗即可起锅 。

• 女生长发油头教程
• 炖鱼禁忌什么佐料 炖鱼最忌讳放什么调料
• 编发教程长发女
• 一个大蒜多少克
• 腊味糯米饭教程
• 大白菜u盘装系统教程
• 工易撰登录注册方法教程 易撰自媒体工具怎么注册登录
• 小米摄像头安装教程
• 微信公众号制作教程，小程序的步骤和注意事项
• 中长发发型简单扎法，鸡毛头发型教程