2、小腿抽筋
肝主筋 ， 肝脏受损病变后 ， 人体内的毒素就会堆积 ， 从而影响筋脉健康 ， 使人容易出现小腿抽筋的症状 。
3、牙龈出血
肝脏负责着人体凝血因子的合成 ， 肝脏受损病变后 ， 合成能力减弱 ， 就会导致人体在吃硬食物或者刷牙的时候容易出现牙龈出血的症状 。
对于肝不好的人 ， 日常做好2件事 ， 肝会感谢你
1、补充营养素
2、每日适量运动
运动不仅可以增强体魄 ， 对养肝也是很有益处的 ， 对于肝不好的人 ， 每日进行适量的运动 ， 可以有效锻炼肝脏 ， 恢复肝脏活性 。
人体在运动的时候 ， 可以促进肝脏的代谢功能 ， 加速体内毒素、垃圾的排出 ， 在锻炼肝脏的同时 ， 减轻肝脏负担 ， 从而呵护肝脏健康 。
【参考文献】：
【1】2019-王敏-北京中医药 治疗中、晚期原发性肝癌生存率的探讨：附72例统计
【肝脏|28岁快递员以为皮肤过敏，肝癌离世，医生：身上2处“发痒”，快去做检查】【2】2020-赵刚-肝病杂志 安宫牛黄丸并中医辨证治疗中晚期原发性肝癌20例临床疗效观察

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