花好月圆中秋节今天终于到了 ， 八月十五元宵节 ， 家家户户团圆吃月饼赏月 ， 还有孩子们最爱的大闸蟹哦！今天也是3天小长假的最后一天 ， 孩子们格外的珍惜欢乐的假期时光！3天假期孩子们每天都胡吃海喝 ， 大鱼大肉 ， 躺在家里玩手机 ， 足足长胖了5斤肉 ， 后悔都来不及了！今天中秋节 ， 让我们先抛弃烦恼 ， 一起团团圆圆的过节 ， 享受美好时光吧！
最强“燃脂菜”找到了 ， 排毒润肠美容 ， 脂肪天天在燃烧 ， 越吃越瘦 ， 它就是丝瓜炒毛豆!

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丝瓜是一种常见的蔬菜 ， 它含有丰富的营养物质 ， 常吃丝瓜能有效去除皮肤油脂 ， 让皮肤更好的保水 ， 皮肤变得更加细腻 ， 淡化色斑去除皱纹 。 丝瓜中含有一定量的抗生素诱生剂 ， 有助于提升人体免疫力 ， 预防多种疾病的发生 。

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丝瓜的丝瓜络是一种药用价值极高的中药材 ， 女性有月经不调的症状出现时 ， 可以将丝瓜络烧成灰 ， 然后配上红糖 ， 盐开水 ， 黄酒送服 ， 有效调理月经 。 西瓜中含有大量的维生素C ， 这种物质能够有效清除人体中的毒素和垃圾 ， 帮助肝脏解毒 ， 预防癌症 。

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毛豆是许多人爱吃的食物 ， 它含有丰富的纤维素 ， 能有效促进肠胃蠕动 ， 帮助排出体内的毒素和油脂 ， 能够有效燃烧多余的脂肪 ， 帮助减肥瘦身 。 毛豆中含有多种活性物质 ， 促使女性保持苗条 ， 脂肪天天在燃烧越吃越瘦 。 毛豆中含有大量铁元素 ， 有效预防女性缺铁性贫血的发生 ，

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【中秋3天孩子每天都吃肉胖了5斤肉，多吃燃脂菜，瘦身减脂】八月十五的月亮圆又圆 ， 你们都赏月吃月饼了吗？中秋节是个全家团圆其乐融融的好节日 ， 让我们端起手中的美味佳肴 ， 一起欢乐过节吧！

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