我不知道你家的下饭王牌是啥|全靠这个“万能料”,在家几步搞定!醇香开胃,随便做都不会错

我不知道你家的下饭王牌是啥 , 但在我们家 , 肯定是它了!
我已经有经验了 , 每次做都要提前备足了米饭 , 要不肯定不够 。
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我自己就挺喜欢做咖喱的 , 这个咖喱鸡肉堡更是我的拿手菜 。 不说别的 , 难度上就是基本没有 , 也不用你额外加上配料 , 一个咖喱块 , 轻松解决所有问题 。
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咖喱块我挑的是口味很温和的那种 , 一点也不辛辣 , 而且还很开胃 , 组合上肉和蔬菜 , 轻松干饭1大碗!
鸡肉饼里提前掺上了鸡蛋 , 让口感能更嫩一些 。 而且在这里我还加上了早上没吃完的一半吐司 , 和鸡肉一块打碎 , 这也是个让肉不柴的小妙招 。
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浓稠的咖喱酱汁裹着厚实鲜嫩的鸡肉饼 , 另外还有蔬菜做搭配 , 荤素搭配也全面 。 为了方便孩子吃 , 也能切成小块块 , 再沾上点酱汁 , 是忘不了的好味道!
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-咖喱鸡肉堡-
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·参考月龄·
12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝
·食材准备·
鸡胸肉200克
圆葱30克/淀粉10克/口蘑2个
咖喱1块/鸡蛋1个/吐司1/2片
辅料:油、鲜菇粉、盐、小番茄
卷心菜、西蓝花、番茄酱1勺
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01
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新鲜口蘑切片 , 圆葱和鸡胸肉切成小丁 。 没有口蘑的 , 就换成其他的配菜都行 。
02
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切好的鸡胸肉丁放到料理机当中 , 1/2的吐司片撕成小块块加入到料理机中 , 打入鸡蛋 。
*这里加吐司是我的一个新搭配了 , 你们可以用白吐司或者是全麦吐司 , 加入主食的同时也能够增加粗粮摄入比 , 而且加了吐司的鸡肉口感还更好了 。
如果家里没有吐司的 , 你们也能换成馒头碎 , 但是口感上我还是觉得吐司版本的更好些 。
03
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启动料理机 , 搅打到成为细腻的泥状 , 倒入碗中 。
04
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鸡肉泥当中加入圆葱、鲜菇粉和适量盐 , 搅拌均匀 。 鸡肉的调味我加得不多 , 因为有咖喱的味道 , 所以这里简单调味即可 。
05
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双手涂抹适量油 , 取适量的鸡肉泥 , 整理成小饼的样子 , 放入装有淀粉的小碗里 , 把表面均匀的裹上淀粉 。
*裹淀粉能够让小饼更好成型 , 即便是煮的时间长一点 , 也能够保持小饼的样子 , 而且这样做鸡肉饼的口感也更好 。
06
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不粘锅中刷油 , 放入肉饼 , 开小火煎到底部有些微黄的样子 , 就可以翻面了 。