新学期开学后孩子贪玩成绩直线下降，多吃小炒菜，健脑促发育孩子等了一周的中秋小长假

孩子等了一周的中秋小长假，终于等到实现了！孩子非常珍惜这次的假期，早早就做好了每天的安排，计划了满满一页纸，真是有不少事情要做呢，虽然只是短短的三天，孩子却无比的珍惜。明天就是中秋节了，好多亲戚伙伴都回来团圆，真是个好日子呢！九月这个黄金季节，不仅节日多，而且太阳还不晒屁股，孩子可要抓住机会，边吃变动，一起长高个变苗条吧！

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今天介绍的这道菜就是彩椒炒玉米，简单易学，帮助孩子长高益智提升免疫，好吃不贵!
玉米是生活中经常吃的食物，它含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助消化食物中的营养物质，还能有效预防便秘和肠癌的发生。玉米中含有丰富的维生素E ，这种物质呢个有效促进血液循环帮助提高免疫力，预防常见疾病的发生，帮助长高长智力，而且玉米也非常便宜。

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吃玉米还能有效降低人体血液中的胆固醇，起到预防高血压和冠心病的作用，玉米的胚芽含有的营养物质极其丰富，可以有效增强人体新陈代谢，调节人的神经系统，让皮肤更加光滑细腻，减少色斑和皱纹的发生。
彩椒是生活中常吃的蔬菜，常吃能有效预防常见的感冒发烧，提高免疫力，而且能有效增加血液中有益的胆固醇含量，帮助血管保健，使血液循环变好，促进动脉硬化以及各种心血管疾病变好，有利身体健康。

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【新学期开学后孩子贪玩成绩直线下降，多吃小炒菜，健脑促发育】今天阳光明媚，孩子和小伙伴一起去放风筝回来后笑的都合不拢嘴了，期待明天中秋节的到来吧！