癌细胞|得癌症的人越来越多，它为何变成了常见病？4个因素或许很难避免

近几年，得癌症的人似乎越来越多，2021年还未结束，就有多位名人因癌症而离开了这个世界。
今年年初，《送你一朵小红花》的创作者赵英俊，因肝癌去世，享年43岁；不到1个月，香港知名演员吴孟达于2月27日同样因肝癌逝世；3月，资深演员廖启智因不敌胃癌逝世；5月，链家创始人左晖因肺癌去世……多位名人相继因癌症离去，我们在痛心的同时，也要认识到，癌症形势越来越严峻，防范迫在眉睫。
一、为什么得癌症的人越来越多？1、寿命越来越长
科学界有一种说法：人只要一直活着，就一定会得癌。
在科学家看来，人只要活着，细胞就会不停分裂，新的细胞诞生，老的细胞被更替。每一次的细胞分裂，都可能诞生癌细胞，而概率也随着时间的增长越来越大，这也是为什么癌症多发于中老年人的原因之一。
从某种角度上说，一个健康的细胞变成真正的癌细胞，最主要的因素之一便是时间，年龄越大，患癌率则越高。

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2、不良生活方式的影响
癌症的发生是多种因素作用的结果，尤其是生活习惯、环境影响，占了很大的比重。南京医科大学公共卫生学院朱猛表示，既往研究表明，超过40%的癌症病例和死亡可归因于不健康的生活方式。
在朱猛教授参与的一次20种癌症位点的多基因风险评分研究中，结果发现，超过97%的个体至少对一种癌症易感，这意味着几乎每个人都易患至少一种类型的癌症。
3、物理、化学因素导致
说完生活方式，就要说说环境因素。物理、化学我们摸不着，但却在无形中对人类的健康造成威胁。最常见的物理致癌因素包括：紫外线、电离辐射等，长期暴露于这些辐射，或可引发癌症；最常见的化学致癌因素包括：苯丙芘、石棉、砷、铬、镍等，这些化学物质都可溶于空气，当人体大量吸入，就可导致呼吸系统相关癌症。

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4、病毒感染
细菌与病毒的感染也与癌症的发病也相关，比如原发性肝癌，其最主要病因就是乙型和丙型肝炎病毒感染；宫颈癌、肛门癌、口咽癌，99%都与由于HPV病毒有关；还有EB病毒可引起鼻咽癌；幽门螺杆菌感染，可引起胃癌。
二、三分之一的癌症可以预防世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

1、避免病毒感染

虽然大部分癌症仍未找到根本病因，但可以确定的是，避免病毒感染，可以有效预防多种癌症。上文小艾已经提及，肝癌、宫颈癌、肛门癌、胃癌等都与病毒相关，想要预防癌症，就从“抗病毒”做起，接种疫苗、安全性行为、健康饮食等都是有效避免病毒感染的途径。

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2、改善生活方式

“生活方式癌”是从预防学角度提出的新概念，即人类不健康的衣食住行都有可能引起癌变的可能。之所以提出“生活方式癌”这个概念，就是要警示人们：要保持自己的良好生活方式。
英国癌症研究中心发现，通过改变生活方式，可以有效预防40%的癌症，而以下6种生活方式则是重点改造对象：
抽烟：与吸烟有关的癌症多达十多种，而即使本人不吸烟，接触二手烟同样也会增加肺癌风险。美国国家癌症研究所表示，目前还没有安全的烟草使用水平。想要降低癌变风险，最好的办法就是戒烟。