1、快速进攻中 ， 球拍起来的高度一定要控制在腰部左右，最好是跨关节以下，运球太高，容易带球过肩或被抢断 。
【篮球快攻时带球的要点】2、球的落点一定要在身体的体侧，而不是体前，是球引着向前跑，而不是人跑到前面了 ， 球跟上跑步的节奏 。
3、始终将球保持在自己所能控制的范围内 ，抬起头 ， 随时观察场上情况 ， 做好传球准备 。
4、要远离防守者的手运球，不要向队员聚集的区域运球 ， 离边线和场角区域远一些 。
- 体检多长时间做次ct
- 四时田园杂兴出自哪本书籍?
- 考驾照科目三实操要多少个学时
- 生姜的种植时间和方法
- 洗澡的时候可以戴玉吗
- 洗脸时加点白醋有什么效果
- 关于惜时的名人名言和事例3个
- 做包子面团揉光滑技巧
- 西瓜催芽温度时间
- 初中一般是什么时候去军训