导语：衰老是大家都不愿意应对和谈及的事儿|女性开始衰老，身体或会有5种表现，不妨对照自查导语：衰老是大家都不愿意应

导语：衰老是大家都不愿意应对和谈及的事儿，由于人到衰老之后，不但表面会出现显著的转变，会长皱纹，长斑，皮肤变粗糙，变暗沉，内在的器官也会出现功能性衰退。

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【导语：衰老是大家都不愿意应对和谈及的事儿|女性开始衰老，身体或会有5种表现，不妨对照自查】人在二十五岁以前，非常少会想起衰老这个问题，在二十五岁以后，就会发觉身体逐渐在走下坡路，到三十岁，变老的痕迹很有可能就会很显然了，要想掩藏都掩藏不了。
女性与男人不一样，衰老的速度会快一些，假如平常重视维护保养，也许可以减缓衰老的脚步，但这儿说的养护并不仅仅是皮肤上的外在保养，也要对内在的健康做保养。

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也是有一部分女性，对衰老这一件事儿并不是很敏感，不清楚自已是否处在已经衰老的环节中，这时候，可以了解一下自身的腿部是否有以下几类转变，如果都没有，你还是年轻的。
女性开始衰老，身体或会有5种表现
1、腿上肌肉不紧致
人体步入衰老后，腿上的肌肉会发生变化，自身具有延展性的大腿肌肉会越来越松弛，甚至会出现脚部形变的情况，这也使得整体的身材都受到影响。

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2、膝关节有明显痛感
女性体质本身就没有男性的好，女性骨关节问题的发病率要远远超过男士，步入三十岁后，许多女性就会发生退化性关节炎的症状。
膝盖可以说是衰老与否的一个重要标志，膝关节处常常出问题，也有明显疼痛感，也是人体骨骼脆化的一个明显症状。
膝关节部位的痛疼通常与骨质疏松脱不开关系，骨质疏松的发病原因一般便是雌性激素代谢不足，或是钙元素外流得太快，尽管不能说是病，但却是衰老的象征。

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3、臀部下垂
作为女性，对臂部的形状还是很重视的，追求美丽的女性期待自身的屁股是挺翘笔直的，那样还可以让她们更具有女人味，当身体步入衰老之后，因为地球引力的影响，会使屁股出现下垂，变得扁平。

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4、咳嗽漏尿
女性肩负着生小孩的重担，生小孩会给女性的身体产生许多的损害，选择顺产的女性普遍的会发生膀胱括约肌松弛的状况，伴随着岁数的提高，身体各领域的衰退，很有可能发生咳嗽漏尿的状况，这不是什么疾病，只是步入变老后的正常的生理现象。

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5、经量越来越少
月经是女性到了一定年龄后出现的正常的生理现象，年纪提高到一定水平，月经量会逐渐降低，直到绝经。一般在45-55岁之间绝经的人数最多，这也是身体衰老的一个关键标志，在这个时期的女性应该不要慌张，调节好自己的心理状态，维持开朗的心态。

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结语：面对衰老我们应该淡然处之，终究衰老是所有人都需要经历的，如果我们能够搞好日常的维护保养，从年轻时就培养好的健康饮食搭配、作息时间和生活方式，也可以减缓衰老的步伐。