微胖|山东140斤女孩“葫芦形”身材绝了，微胖身材也非常的惹眼

现在很对的女孩都感觉只要瘦下来就会变漂亮，但是在真正健身的人，并不是只有瘦才是漂亮的，身材凹凸的女孩，要比一味的骨感美要更加的吸引眼球。

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今天就和大家介绍一位身材140斤的美女的故事，当听到这个体重的时候，相信有很多的人会感觉她非常的胖，但是结果却和大家想的截然不同。我们在照片中可以发现，她的身材线条真的是不一般，纤纤的细腰，再配上圆润翘臀，把女人的魅力展现的淋漓尽致，女性的荷尔蒙满满的展现。
因为身高比较的高挑，有172cm，因为健身的原因，身体线条完美。很多的网友称她为行走的衣架。
因为紧身衣对身材的要求比较的高，但是对于身材好的人来讲又能把性感完美的展现，因为这位小姐姐的身材前凸后翘，更加的吸引眼球，女性看了还很难挪眼，没更何况男性，直接就是沉迷在她的好身材上，
我们经常的听说好“女不过百”，其实这样说法被很多的人推翻，即使140斤，有凹凸的好身材一样非常的惹眼

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她从2014年就开始健身，当然一开始的她并不快乐，因为体重过重，因此非常的苦恼。因此为自己的健身制定了计划
一开始的她主要是坚持减脂，做一些有氧运动，因为没有力量性运动的搭配，因此皮肤变得松弛
当时的她也非常的迷惑，因此向很多的健身教练求助，教练帮他找到了原因，因此开始做一些力量型的运动，当时真的很枯燥，但是她没有放弃，坚持了下来。
因为日常的坚持，因此她越来越喜欢上了健身运动，她对审美也有了改变，她说其实漂亮不一定就是身材很瘦，凹凸的身材才更加的适合自己
从开始的迷茫到对健身的喜欢，并且现在的她可以承受力量型运动的强大，力量型的运动对人的耐力的考验非常的大，因为她的坚持，才换来今天如此优秀的自己，她越来越喜欢流汗的关键，现在1周内她已经可以坚持4到5次的力量训练
力量型的运动后，避免不了的就是肌肉肺酸痛，但是看到自己的身材越来越精致，这样的喜悦已经远远的把痛苦所超越
就连在家的时间她也不会偷懒，在家就会坚持一些有氧运动，因为这样对减脂效果可能会更好。
坚持运动或是一件值得大家坚持的事情。
想要好的身材除去健身以外，饮食也是非常的关键，因为我们经常的听过“三分练七分吃”，因此对饮食也要拿捏的到位。

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当然很多人说她身高太高，并且体型比较的胖，但是她并没有因为这双些，影响自己对健身的坚持，因为微胖型的健身者更佳的漂亮
【 微胖|山东140斤女孩“葫芦形”身材绝了，微胖身材也非常的惹眼】

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