文章插图
1、主料：紫皮石斛20克、抹茶10克 。
2、辅料：枸杞10克、清水700克 。
3、做法：
【紫皮石斛吃法大全 紫皮石斛怎么吃法】（1）紫皮石斛洗干净 ， 枸杞洗去灰尘 。
（2）紫皮石斛切成2-3cm的小段 ， 加入枸杞 。
（3）放入抹茶粉 ， 混合 。
（4）加入清水 ， 静置5分钟 。
（5）豆浆机选择养生汤功能 ， 安静的等等30分钟吧 。

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