流汗|出汗量大、流汗不止,如果出现这两种情况,是肾虚的表现
天一天比一天热,很多人都会出汗,出汗是非常正常的现象,如果天气太过炎热,就会使体内的汗液向外排出。但是如果出汗量过大,或者出汗异常,很多人就会把这定义为肾虚。但是这样的说法太过片面,其实导致人体出汗的原因是很多的,不能一出汗或者是出汗一多,就认为是肾虚导致的。
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下面我们就具体问题具体分析一下,如果出汗时伴随着这两种状况,那就很有可能是肾虚的表现,自己要多加留意。
1、感觉身体很沉重
如果感觉自己出汗特别多,而且轻微的动一动就会出汗,同时还伴有非常明显的身体沉重感,也就是说当我们走路的时候,就像身体背着重物一样,抬不动腿,很难挪步。这个时候就要注意,有可能是肾虚导致的。
之所以这样说也是有原因的,是因为早在古代医学典籍《黄帝内经》中就曾经记载过:“持重远行,汗出于肾”,字面的意思就是感觉自己身负重物向前行走,并且大汗淋漓,就是肾脏所健康受损引起的。
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原理是这样的:在我们身负重物的时候,筋骨就会感觉到重物所带来的压力以及负担,从而会让身体过度的损耗,让肾气有所减少,肾气不固就会使汗液更多的排出,从而出现出汗过多的情况。
【 流汗|出汗量大、流汗不止,如果出现这两种情况,是肾虚的表现】2、夜间入眠时出汗
在晚上睡觉的时候出汗也被称作“夜间盗汗”,有人也称之为“虚汗”,这个时候流出的汗是比较有特点的,不管你的身体是不是热的,但是汗是凉的。这种情况下,就可以证明是因为肾虚或者是肾阳不足导致的出汗异常。
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当我们在夜里进入睡眠的时候,阳气本身就是缺乏的,所以容易发生汗多、汗凉的情况,在出现这些情况的同时,还会伴有一些不适的症状,像是四肢冰凉,尿频等。
当出现了以上症状的时候,建议大家可以检查一下自己的肾脏健康状况,因为这很有可能就是因为肾虚,肾阳不足所引起的出汗异常状况。
出现这种问题以后,我们一定要学会应对,应对方法如下:
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取枸杞8粒,兰灵参3克,泡入水中冲饮即可!方法虽然简单,用到的食材也只有两种,但是却有很好的补益心肾的作用,可以应对因为肾虚、肾阳不足引起的出汗多、汗流不止的情况。
当自己出现出汗多、汗流不止的情况时,要学会判断,看自己有没有以上两种情况同时出现,如果有,很有可能就是肾脏问题引起的,一定不要忽视,要及时应对。
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