社会|节俭之义基本|收敛|衣柜|身体|天地|天地

我喜欢极简生活。除了讲课、开会和参加重要活动之外，平日在吃穿上尽量简单、方便。基本不买衣服，且把多余的衣服送人；不贪恋吃喝，时常一粥一饭，全方位素食。有人问，营养跟不上咋办？这事没考虑过，只觉这些年以来吃饭越来越少，干活越来越多，身体越来越好。每日睡眠五个小时，身体一切指标正常，连原来的颈椎、腰椎问题也逐渐远去。开始练习微笑，让自己温和、慈悦。
这是我对生活的挑战，把生命中多余的欲望祛除，一心放在家人、社会和祖国上，把后半生活得清爽、干净与坦荡，为传统文化和家风教育力尽终生。
之所以吃素，与佛家关系不大，更多觉得吃一盘青菜甚至不用动火，所制造的碳排放就少。百公里内的出行基本是搭顺风车，如此自己就不必开车，还给顺风车司机增加一份收入，更关键的是又少制造了一份碳排放。节俭就是为社会作贡献，社会即我家。
太高兴，太享受，太幸福的时候要警醒，此时的麻烦要来临，当有所收敛——收敛肆意地纵情。任何一种情感到了陶醉的情景都面临着终结，如不加以调节就会失落感大增。所以很多人喜欢相聚，不能接受分离。这是情感奢侈，不知节俭的表现。
孔子说：“当位以节，中正以通。天地节而四时成。 ”做事处中守正，有所节制，则能行事畅通。我们可以将天理解为父亲，将地理解为母亲。节，是节俭不浪费之意。不浪费什么呢？
1.不废食。做饭之前要衡量，几个人吃，尽量恰如其分。不要大吃大喝，避免纵情饕餮。对剩下的食物，在没变质和对身体无伤害的情况下要以身作则地吃掉。很多家的冰箱储存量大，基本都有三个月或半年以上的冷冻食品。这是浪费。对食物，对家人都没啥好处。
2.不废衣。不适合自己年龄的衣服要送亲友，或捐赠贫困地区——别让它或躺或挂在衣柜里时间太长。物性通人性，被冷落太久了也会生怨。衣柜杂陈多，情绪不舒悦。
3.不废情。还没发生的事不用担心，已过去的事不必牵挂。珍惜眼前人，做好手头事，走好脚下路。
4.不废话。言多必失。无论在家还是在外，尽量不说废话，少听废话，不传废话。
【社会|节俭之义】家长做到“四不废” ，家庭生活就会通达顺畅，这就是家风中的“天地节而四时成” 。天地就是父母，四时就是家风。父母的言行、眼神、心念、动作决定着家风冷暖、善恶是非。