北京佑安医院|爱哭的人和不爱哭的人，谁更健康？
较真要点：哭泣对人体释放压力有好处，眼泪中所含的锰比我们血浆中的锰浓度多了几百到几千倍，但并不能排毒 。日常生活中可以通过排尿、排汗、排出粪便来排出锰 。而泪水中锰的含量是20-40纳克/毫升，按这个剂量来看的话，人一天排出200克的粪便的锰含量就可以抵得上400千克眼泪中所含的锰 。
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审稿专家：郭纯刚 |首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任、主任医师
参考文献：
【北京佑安医院|爱哭的人和不爱哭的人，谁更健康？】
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