肾结石产生的3个主要原因，四种方法可缓解，平常养成几个好习惯 _健康小知识

肾结石产生的3个主要原因，四种方法可缓解，平常养成几个好习惯
文/爱问360
人吃五谷杂粮，难免会出现一些不适的症状，然而随着科学的进步，越来越多的医学难题已经彻底被攻破，在困扰人体众多的疾病中，肾结石是非常常见的，虽然并不会产生致命的危险，一旦肾结石爆发，也会伴随着强大的疼痛，这也是很多人在体检时一旦发现肾结石，会及早将其解决的关键原因。
每个对身体健康情况非常关注的人，在日常的生活中，一定要注重生活习惯，这对身体健康的影响是巨大的，有很多小病都是因为平时不注意，所以才慢慢养成的，大多数肾结石都是因为以下原因造成的。

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【肾结石产生的原因】
1、喝水少造成的
在生活中，有很多人是非常不喜欢喝水的，尤其是白开水，在他们的嘴巴中寡淡无味，没有任何的吸引力，所以，在日常生活中，喝水就是一件非常痛苦的事情。一旦出现饮水过少的情况，一定会诱发肾结石，如果仔细观察会发现：大多数肾结石的病人，在生活中都不太爱喝水。

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2、和饮食习惯有关系
在日常的生活中，一定要减少动物内脏和海鲜类等食物的食用，这些食物虽然非常美味，也有很丰富的营养物质，但是对身体的负面影响，远远超过了你的想象，如果食用不当，甚至会直接诱发肾结石，因此，在日常饮食生活中，要尽可能的控制用量。

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3、和自身代谢有关系
很大一部分人得肾结石，完全是因为和自身的内环境有着无法分割的关系，一旦当血脂过高，在血液中会出现血状和结晶的物质，经过循环后，这些物质会彻底的沉淀在肾脏中，从而形成令人惧怕的肾结石。
如果一旦发现自己得了肾结石，千万不要惊慌，这4种方法是非常有效的。

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【得了肾结石不要慌，这四种方法非常有效】
1、1.5公分以下：体外冲击波碎石
如果石头的大小只是在1.5公分以下，此时只需要采取体外冲击波的方式，将石头打碎后，在身体的代谢下，能将这些碎石逐渐的排泄出去，因此，石头的大小，也直接决定了肾结石的治疗方法。

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2、1.5-2公分：输尿管软镜碎石
一旦当肾结石的数量超过了1.5 ，但是小于2.5公分时，体外冲击波的方式就没有任何的作用了，此时需要选择输尿管软镜碎石的方法，对该石头的处理效果会更好，方便后期身体的新陈代谢，将碎石块代谢出去。
3、2公分以上，经皮肾镜碎石
一旦当肾脏中的结石超过了2公分，则属于大块石头，只有从腰部钻取小孔，采取微创手术的方法将去取出，如果盲目使用其他的碎石方法，是存在一定风险的，但是经过医生判断后，也可以经皮肾镜的方法进行碎石，但是选择时则需要更加慎重。

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4、小于1.5公分：中药或自我代谢
一旦当石头小于1.5公分时，对患者来说千万不要着急，不需要采取各种碎石的方法，需要通过以下4种方法多加注意，相信这些石头可以通过中药和自我身体的循环顺利的代谢出去，从而能减少手术对身体的伤害。