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文:Nicole
hi , 我是Nicole , 准备好一起变美了吗?
有研究表明 , 正常人的头发大概有10万根作用 , 而且这些头发都处在不同的年龄阶段 , 有“青年头发”、“中年头发”也有“老年头发” 。 所以随着新陈代谢 , 少了的掉发是正常的 。
一般来说 , 每天脱落50~100根头发是正常的现象 。
但是如果你是一洗头就掉一把 , 一梳头就掉满地 , 床上、卫生间、家里 , 只要是你所到之处都是掉发 , 那肯定就有脱发的嫌疑了 。
现在很多90后依旧进入了秃头行列 , 固然和生活习惯、作息分不开关系 , 也和日常的这4个坏习惯也有很大关系!
坏习惯 ① :头发扎太紧、经常带帽子小时候妈妈给我们扎辫子总是喜欢扎的紧紧的 , 甚至有“拉皮”的效果 , 一天下来解开头发都能感觉到头皮的隐隐作痛 。
头发扎太紧是掉发的一大原因 , 过度拉扯头发不止会把头发折断 , 还会影响头皮的血液循环 , 导致发根变松、营养供应跟不上 。 时间一长 , 发质就会变差变脆弱 , 很容易掉落 。
正确的扎头发方式应该是略带松垮 , 手插进发丝里能感觉一定的松量 , 如果可以尽量保持头发自然垂落 , 避免一些拉扯型发型 。
还有一点就是经常戴帽子 , 或是因为不想洗头、为了凹造型、头发稀疏遮一遮 , 但是经常戴帽子也是导致掉发很重要的一个原因 。
长时间的戴帽子会加剧皮脂腺分泌油脂 , 闷湿热的环境里是诱发菌种滋生、毛囊发炎最有利的环境 , 尤其是被帽檐压迫的发际线 , 很容易掉发长痘、发炎 。
正确的戴帽子方式是 , 尽量做到非必要不戴 , 多摘帽透气 , 选择透气、弹性大的材质 , 另外很重要的一点就是勤清洗 。
坏习惯 ② :吹风机开太热、风太强不知道有多少姐妹和我一样是个急性子 , 吹头发恨不能在1分钟内吹干 , 所以开的都是最热最强风 , 等到头发干枯掉落的时候才后悔不已 。
吹头的时候太热、太强的风都会让头发上的水分快速蒸发 , 让发质变得干枯毛躁 , 继而出现掉发风险 。
正确的吹头方法应该是离头皮至少20厘米 , 用冷风和中热风循环吹 , 吹至8-9成干就可以让他自然干燥了 , 也可以先用干发帽吸干大部分水分 , 然后再吹 , 可以缩短吹风时间 , 更好的保护头发 。
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