想长寿有几件事要做到，都是日常生活的小事，建议知晓 _健康小知识

我们人类的寿命都是有限的，无论是贫瘠还是富有，健康或者疾病，最后都逃不过与黄土相伴。生如夏花之绚烂也是我们在活着的时候所追求的，但是有些人有福气能过百成为长寿老人，有些人生命就是如昙花一现，我们只知道生命何时开始却不知何时结束。

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老人总会通过面相或者根据这个人身上的其他地方来判断这个人是否会长寿，这是真的吗?身上有这几点的人，可能会长寿。
【长寿的人会有的身体特征】
1.牙齿好，至少20颗：牙齿的健康本来就容易被人忽视，很多人都是等到牙齿疼了然后真的有问题了才会引起重视然后去医院检查。尤其是中老年人，我们会发现他们的牙齿都是缺一少二，甚至满嘴找不到一颗好牙。有些人聚德很正常，却不知道牙齿和寿命是挂钩的。一个人如果牙齿早早地没了就会咀嚼食物就会受影响，还会影响食欲的下降，让身体越来越消瘦，所以一定要意识到口腔的健康。
2.嘴巴红润。不歪斜：嘴巴红润说明气色好，身体不缺水，更容易长寿。另外没有干裂流口水或者歪斜更好了，因为这些可能是中风的症状。
3.眉毛黑，没有发白：我们看到春联上的长寿老人眉毛都是长长的，于是就有很多老人认为眉毛长就是长寿的特征。其实不是，眉毛浓密只能说是气血旺。如果眉毛发白那么就可能是器官功能有损害的原因，或者就是身体气血运行不通畅，就要注意了。
4.眼神好，有神韵：一个人如果眼神非常好，那么就是长寿的象征。因为眼神好，看事物很清晰，能很好地观察到四周的环境，平时出行或日常生活就不会有磕磕碰碰或者发生什么重大事件。四肢协调，遇到突如其来的危险也能很好地躲避，怎能不长寿。
5.比同龄人年轻：有研究发现一个人看着比同龄人小，寿命会更长。因为面相看着很成熟很显老的人，一遇到不开心的事情就会把烦躁写在脸上，心态也不好。而那些看着很年轻的人平时心态肯定非常的好，什么事情都会一笑了之，不会太放在心里，影响身体。所以说一个人是否长寿是可以通过脸来看出来的。但是有些人可能经常加班加点地熬夜，脸色差就不能用来判断了。

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但是并不是只要满足以上的几点那你就是长寿的人，以上几点只是长寿的人会有的身体特征。不能把这些当做是评判自己是否长寿的标准。我们的身体很奇妙，尤其是这里非常健康，但是那里却偷偷地有疾病找上门来，所以我们还需要从其他方面注意，让身体更健康，从而长寿。
【想长寿有几件事要做到，都是日常生活的小事】
长寿是每个人都梦寐以求的，世界这么美好，我还好多走走。但是日常生活中有几点不注意，想也白想。
【想长寿有几件事要做到，都是日常生活的小事，建议知晓】①口味要清淡
我们身体每天都需要进食，而饮食就和我们的健康是有很大关联的。饮食清淡更有;与肠道的消化与健康，让身体充分吸收我们摄入食物的各种营养成分，大大提高人体的免疫力。从而有效的预防心脏病或者三高疾病等。延缓身体老化速度，达到长寿的效果。
②运动多又多
有句话叫一动不动是王八，认为王八之所以长寿就是因为动得少，但是人类怎么能和乌龟相比较呢，毕竟身体结构不一样。我们人体有很多的骨头还有很多的关节。都是需要我们运动来维持健康与生机的，就算骨关节不需要运动，人体的五脏六腑都是需要运动来达到刺激的效果的。所以想要长寿，运动很有必要。