【中秋已过，剩下的月饼可以代替平日的正餐吗？】中秋节刚过 ， 相信不少朋友家里还剩有不少月饼 ， 有人说“用一块月饼作为工作日的早餐或午餐 ， 省时省力 。 ”那么 ， 可以用月饼作为正餐吗？答案是否定的 ， 月饼的原料中 ， 糖、油等含量较多、热量较大等因素 ， 月饼是高热量、高糖、高脂肪的“三高”食品 。 有些人早餐只吃月饼 ， 或者作为饱餐后的甜点 ， 在一定程度上都不利于健康 。 有胃病史的人群吃月饼更要慎重 ， 以免过多食用后加重肠胃负担导致消化不良 。 老人、儿童、肠胃功能较弱者、糖尿病患者以及“三高”人群 ， 吃月饼也要注意适量、适度 。 （来源：北京大学第三医院）

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