痔疮|20岁小伙长痔疮竟失掉全身大半血量！这些不良生活习惯你我都有…… 流行病学|莆田|感染者|莆田市

痔疮是很多人的“难言之隐”
它的发病率之高
可以说全国51.56%的人都是“有痔青年”
但这样一个不起眼的小病
竟也能致命

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近日
西安一20岁小伙
就因为患了痔疮
失掉了全身大半血量！

大学生小孙前几天上厕所时突然昏厥，被送进医院后，医生发现小孙患有严重的贫血。经过询问才得知，小孙很早就得了痔疮，并长期便血，但他没有重视。在一年多的时间里，小孙的痔疮反复发作，反复失血，医生粗略计算发现他至少失掉了全身2/3的血量。

医生说，像小孙这样“任性”的年轻人很多：喜欢熬夜、爱吃辛辣刺激食物、不爱运动，患了痔疮因为各种原因不愿就医。痔疮虽然是小病，但也能造成很大的危害！

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痔疮形成的原因

1. 习惯姿势。老是弯着腰干活,或者老是蹲着、站着工作,或者经常勒紧腰带,肚子受压太厉害了,都容易使肛门周围的静脉管受压,生成痔疮。
2. 便秘。肠道内大量的排泄物会压迫和刺激静脉,造成局部充血和血液回流障碍。

3. 孕期。妇女在怀孕期间,小肚子里的静脉管本来就充血比较多,胎儿一天天长大,肚皮胀得挺鼓,又给肛门周围的静脉管加上了压力,使血液淤积,长成了痔疮。
4. 疾病压迫。肺气肿、慢性支气管炎等腹压增高的疾病,会影响肛门直肠部位的血液回流,加重痔静脉的曲张;而肝硬化、门静脉血栓炎等可引起门静脉内压亢进,直接导致痔静脉丛压力上升。
对于其他疾病引起的痔疮,在积极治疗原发疾病后,痔疮症状也会得到改善。
5. 炎症因子。血管内膜的炎症和静脉周围炎,会使痔静脉丛的血管壁脆化,变薄,曲张,最后形成痔。

痔疮如何避免

1.注意饮食、作息规律。多食新鲜的蔬菜水果，如芹菜、白菜、黄瓜、西瓜、猕猴桃、香蕉等；多食玉米、地瓜、小米等粗粮。不食辛辣刺激食品，不饮浓茶咖啡，避免饮酒熬夜。

2. 养成良好排便习惯。每天定时排便，尽量缩短如厕时间，排便不宜过度用力，时间不宜过长，切忌大便时读书、看报。便秘孕妇应遵医嘱服用温和的通便药物，切莫乱用泻下药物，以免造成流产。

3. 保持肛门清洁。排便后最好能用温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约10～15 分钟为宜，以促进肛门局部血液循环。

4. 可坚持做“提肛运动”。做提肛运动时思想集中，大腿并拢，吸气时收缩肛门括约肌，呼气时放松肛门。如此反复收缩和放松，每次重复30～50遍，每日做1～2次。可增强骨盆底部肌肉力量，改善痔静脉淤血的情况，利于排便，预防痔疮。

长了痔疮别不当回事

【 痔疮|20岁小伙长痔疮竟失掉全身大半血量！这些不良生活习惯你我都有……】千万别小病拖成大病！

来源：河南都市频道