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结语：如果肝脏不好的话 ， 平时可以适量的吃葡萄 ， 可以滋补肝脏 ， 平时也可以多吃草莓 ， 香蕉 ， 橘子 ， 猕猴桃 ， 乌梅等 ， 养肝护肝的效果也比较明显 ， 同时也要避免熬夜 ， 保证睡眠时间充足 ， 使得肝脏可以正常的修复 ， 也要坚持适量的运动 ， 有效提升肝功能 ， 避免肝脏受损 。

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