38岁的“宅男女神”周韦彤1个月内暴瘦25斤？这样也能活下来？ _健康小知识

12天不吃饭只喝水，最终1个月内暴瘦25斤？这样的漂亮方法听起来不可思议，但38岁的“宅男女神”周韦彤却真的做到了，这还能活下来啊？

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近日，周韦彤在社交平台晒出漂亮前后的对比照，一边是肚子凸起的长胖照片，一边是瘦之后的蚂蚁腰，两个不同时期的身材形成鲜明对比。

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不过相比于周韦彤瘦身前后的对比照，更让人惊讶的是她漂亮的方法。据周韦彤自曝的漂亮计划来看，共分为四个阶段，第一、三阶段都算正常，都是运动加营养均衡的饮食，但第二、四阶段就让人有点惊讶了，因为这两个阶段都是“不吃饭只喝水” ，其中第二阶段为期3天，而第四阶段则长达12天。

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许多网友也在评论区中表示：“12天只喝水能活吗？？”、“真的太拼了，对自己也太狠了吧” 。
36天的漂亮期内，有长达15天是“不吃饭只喝水” ，这真的能存活下来吗？

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能活下来，因为有医学实验表明，人不吃东西只喝水一般能活1个月，有些身体素质差的会短些，素质强的则会长一些，因人而异。但是绝食1周就会出现抵抗力下降，绝食2周就会进入耗竭期（出现肝肾功能损害、体内毒素难以排出等）。

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总之一句话， “不吃饭只喝水”一周以上就会健康亮红灯，但周韦彤坚持半个月左右，为何还能看起来那么健康呢？
其实大家如果有仔细留意的话，周韦彤虽然只喝水，但喝的都是“有气质”的水，而非单纯的纯净水，这也就意味着这些“有气质”的水包含了一些必要的营养，并用这些营养来替代日常饮食。

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不过即便是如此，仍不建议大家轻易去学周韦彤的漂亮方式，虽然见效快，但对身体健康也会造成损伤。
合理规划三餐，并搭配运动，这才是健康的漂亮方式。切勿因急于求成好身材，而忽略了身体健康。

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看到这里，想必有很多朋友都不认识周韦彤是谁，因此小智也简单科普下：
周韦彤生于1982年，身高175cm有着大长腿（据说腿长110cm），是一名模特，也是一名演员。
早年，周韦彤的资源还不错，和林志玲、孙红雷等大牌艺人合作过电影《决战刹马镇》，也和辰亦儒一起参加过综艺《极限挑战》，合作过的明星还包括郭富城、吴镇宇、苏有朋、杨坤等。

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不可否认，早期的周韦彤确实发展得不错，但在娱乐圈这个现实的圈子里，对女明星的年龄有着极其苛刻的要求，所以年龄越来越大的她早就开始走下坡路，前阵子更是接了一些现场简陋，上不了档次的商演，让许多粉丝忍不住感叹：“咋成到这份田地了” 。
最后还是忍不住在提醒一句：要健康漂亮，绝食这种方法不可取啊！返回搜狐，查看更多
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