你容易出汗吗？来看看为什么？ _健康小知识

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这是达医晓护的第3987篇文章
天气越来越热了，又到了出门两分钟、出汗两小时的季节了。崔医生，我们为什么会出汗呢？

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你提到了关键词—热，因为我们的人体要散热！

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我们是恒温动物，体温要恒定在一定的范围，如果体温过高了，就得散热。
散热最主要的方式是通过皮肤。首先通过皮肤血流的增快来散热；如果体温再高一点，就需要通过出汗来散热，皮肤汗液的蒸发能够带走人体的热量。
大家哪些地方出汗比较多呀？

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我就是背上出汗多！
我胸口汗多！
我腋下出汗多！

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人体的大汗腺分布在全身的各处，所以会出现不同的人出汗的地方不同的情况。

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但是不要忘了，出汗不仅仅是看得出来的大滴的汗，人体为了维持自己的体温，有隐性的出汗，也就是我们看不出来的“汗” 。
每天皮肤要蒸发500mL的汗，所以不能说不会出汗，只是或多或少，明显和不明显而已。
崔医生，为什么我们紧张的时候也会出汗呢？
是不是要上场演讲、要进考场时、遇到心上人时，突然就觉得自己手心开始出汗，或者头上开始冒汗？

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是呀是呀！

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因为出汗其实是受人体神经调节的，出汗本身是神经调节的一个产物，这个神经叫交感神经。

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人体有两条植物神经，一条是交感神经，一条是副交感神经。

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交感神经是起什么作用的？
我们想象一个场景--清晨跑步的感觉，你会感觉比较有动力、比较兴奋，微微出汗、心跳加快，有欣快的感觉，然后嘴巴开始微微地发干，这叫交感兴奋。记住，它有要出汗的感觉。

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那副交感神经又是起什么作用的？
想象另一个场景--中午吃完午饭的感觉，那时唾液分泌增多，肠道蠕动增快，但是出汗减少、心跳变慢，并且有点儿昏昏沉沉想睡觉的感觉。刚好与交感神经相反！这两个神经控制我们的人体，就像一正一负、一阴一阳。

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副交感神经兴奋就是唾液多，交感神经兴奋就是汗液多。
而汗液多的时候唾液少，唾液多的时候汗液少
古人利用人体的这一神经调节功能发明了一个古老的“测谎仪” 。

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【你容易出汗吗？来看看为什么？】小故事
在审问时，让嫌疑犯嘴巴里含一口米，两只手再攥着一把米，然后问他问题，用点头、摇头来回答。问题问完了以后，让嫌犯把米吐出来，把手中的米放开，看一看这些米是干的还是湿的。