苹果加什么可以减肥 _生活百科

苹果是最常见的水果之一，因而日常生活很多人喜欢苹果，除此认为苹果还具备一个让许多女孩都动心的作用便是减肥瘦身，苹果是最常见的水果之一，因而日常生活很多人喜欢苹果，除此认为苹果还具备一个让许多女孩都动心的作用便是减肥瘦身，下边就来实际了解一下苹果汁瘦身法。

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苹果百合花汁
【苹果加什么可以减肥】 取苹果300克清洗，削皮，滚刀块，芹菜25克清洗，切割成小段，新鲜百合清洗，扒开，将全部食物一起放进果汁机中，钾适当生活用水搅弄成汁后倒进杯里，加适当柠檬水调均匀就可以。
苹果绿茶叶汁
取苹果300克清洗，削皮削皮，滚刀块，放进果汁机中，添加适量生活用水搅弄成汁，倒进杯里，添加15克绿茶粉和适当纯蜂蜜调料就可以。
苹果芦荟汁
取苹果150克清洗，削皮，削皮，卢荟20克清洗，切一小块，将全部食物一同放进果汁机中，加适当生活用水搅弄成汁后倒进杯里，加适当纯蜂蜜调均匀就可以食用。
苹果柠檬水
取苹果150克清洗，削皮核，切一小块，青柠檬削皮，去籽，切一小块，将全部食物放进果汁机中，加适当生活用水搅拌，加适当蜂蜜柠檬水调料就可以。