蒜黄是日常生活的普遍食材,调料的实际效果也很好 。很多人喜欢吃蒜黄,可是有担忧蒜黄是发性食物 。针对蒜黄是发性食物吗的问题,依据身体素质决策 。针对特殊体质的群体而言,蒜黄是归属于发性食物的 。
【炒熟的蒜苗是发物吗】
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三、忌讳群体
消化吸收作用不佳的人宜少吃蒜黄 。有肝病的人不适合过多服用蒜黄,每日应在60克上下,有可能造成肝病加剧 。蒜黄适合炒食,与猪瘦肉炒食香酥美味可口,有中合油腻感的功效 。蒜黄不必煮得很烂,以防毁坏辣素,减少抑菌作用 。
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