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像酸奶这样的发酵乳制品含有大量的益生菌 , 它们在空腹服用时被破坏 , 因为其中含有的盐酸会杀死健康的细菌 。 所以 , 如果你在饭后吃酸奶 , 那会更好 。 返回搜狐 , 查看更多
【空腹可吃和不可吃的几种食物】责任编辑:
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