白发|一个补虚损、乌白发的方子，两味药泡水喝，补肾阴、养肝血！补肾|艾灸|脾胃

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白发是人体老化过程中的一种自然现象，一般来说，随着年龄不断增加，人体的各项机能逐步下降，到了四十岁之后就容易出现白发，当然这都是因人而异。但是，若是二三十岁就出现白发，甚至有逐渐加重的趋势，那么这是不是在提示着：你的身体在过度损耗呢？今天刘医生就分享一个小方子，帮助你补虚损、乌白发，大家记得收藏，以后或许有用。
中医认为：脾、肝、肾都与白发有关

1、脾脏
从中医的角度来说，脾脏乃是人体的后天之本，也是气血生化之源。当食物吃进去之后，经过胃部的腐熟分解，分解出来的精微物质，再经过脾的运化功能，把精微物质运送至全身，这样人体才会健康成长。
倘若脾脏出现问题，比方说脾虚，脾虚无力运化，那么也就会导致胃部分解出来的精微物质，无法很好地运送到全身，头发失去了这些物质营养，那么就有可能会出现白发或是头发干枯的情况，甚至严重的时候还会出现脱发。
【白发|一个补虚损、乌白发的方子，两味药泡水喝，补肾阴、养肝血！】
2、肝脏
我们常说“肝藏血” ，肝脏贮藏血液，以供人体活动所需，滋养各个脏腑组织，维持相应的功能活动。
如果肝脏出现问题，比方说平常因为工作压力大，经常需要熬夜，或者压力大不懂得释放，经常闷闷不乐，有时还胡乱发脾气等等，这些都有可能会造成肝气郁结。肝气郁结，不能很好地调畅体内气机，而血随气动，若是气机不畅，那么血液流动也会受到影响，导致毛发得不到血液的滋养，从而出现我们常说的一种现象“愁得白了头” ，严重的时候还有可能会造成脱发。

3、肾脏
在中医上讲，肾藏精，而这个精指的是人体的精血。人体精血是自带的，从我们呱呱落地就有的，故而肾脏有着先天之本的说法。肾脏就像人体的先天“储粮仓” ，是人们一生开始的“启动金” ，调节着人体的生长、发育、衰老和死亡。
倘若，肾脏出现损伤，那么人体健康也会出现相应的症状。比方说肾阴不足的话，精血没有办法很好的濡养全身的器官和骨骼，那么就会出现发育不良，或是容易出现腰部的疼痛，因为腰为肾之府。另外，精血不足不能很好地上行，毛发失去血液的濡养，那么也会很容易出现白发或脱发的情况。

中医理论中有这么一句话“发为血之余” ，意思就是说头发的营养来源于血，若是血液充足、流畅，那么头发自然会乌黑亮丽。若是血液运行不畅，无法滋养毛发，那么就会出现白发或者脱发的情况。
对于这种情况而引起的白发，身体有虚损，在《黄帝内经》有言“虚则补之” ，今天就分享一个小方子，它能够补肾阴、养肝血。
补肾阴、养肝血——二至丸二至丸出自《医便》卷一，药方也很简单，只有两味药，女贞子和旱莲草。