清水煮白菜有什么功效 _生活百科

一般状况下，大白菜炖烂了還是有营养成分的，可是，营养成分会降低，沒有以前的营养丰富。那麼，清水煮白菜有什么功效?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!
【清水煮白菜有什么功效】

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5、白菜汁含有的硒，除有利于预防弱视外，还有利于提高人体内白细胞计数的除菌力和抵御重金属超标对机体的危害。当牙龈感染造成牙周病时，食用大白菜和红萝卜混和汁，不但能够为身体供应很多维他命C，另外还能够清理口腔。