夏季营养菜谱,香芹拌花生

食材明细
主料
香芹200
花生适量
调料
盐适量
鸡精适量
香油适量
酱油少量
咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度香芹拌花生的做法步骤
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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1花生提前洗净浸泡3个小时 , 香芹去叶洗净 。
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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2香芹用开水焯熟 , 过冷水 。
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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3捞出 , 攥干水份 , 切成小段 , 放入盘子中 。
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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4花生也用水炒熟 。
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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5捞出放入盘子中 。
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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6加入调料 , 盐、鸡精、香油、少量酱油 , 搅拌均匀即可 。
夏季营养菜谱,香芹拌花生
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夏季营养菜谱,香芹拌花生】7成品 。