肝火旺失眠，心火旺失眠，胃火旺也失眠，中医教你怎么从根上铲除中医

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【肝火旺失眠，心火旺失眠，胃火旺也失眠，中医教你怎么从根上铲除】1. 肝火旺
表现：入睡困难，易惊醒，睡眠质量差，同时还伴有头痛头晕，脾气暴躁，焦虑，大便干燥等问题。
中医上讲，肝阳亢盛，就容易影响肝的疏泄，肝气郁结就会产生热象；
就是我们常说的肝火旺盛，肝经上性头面，一旦肝火较旺，就上扰头面，出现失眠的情况。

2. 心火旺
表现：失眠多梦，口舌生疮，出汗频繁，小便赤黄，便秘，大便干硬。
心主神，心会内炽，扰乱心神，心神不安，就会出现失眠、焦虑心烦的情况，而热邪下注，就会影响膀胱、肾脏，出现小便赤黄的情况。
3. 胃火旺
表现：常常睡不安，睡不沉，稍微一点动静就容易惊醒，同时还伴有同时还伴有频繁打嗝，恶心呕吐，便秘等问题。

以上三种情况，都源于身体内的火太旺盛，中医讲，每个人身体原本就有一团“火” ，称为“命门之火” ，平常给我们身体提供能量，如果身体出现了一些反常，就比如说：
①情志抑郁；②外界环境过于燥热；③爱吃辛辣食物。
都会导致体内的这团“火”失去控制。

有这样一个土方子——黄连解毒汤，可以清走体内多余的火气，失眠不再有。
【方组】黄连、黄柏、黄芩、栀子
【方解】黄连泻心火于中焦，黄芩泻火于上焦，黄柏泻火于下焦，栀子可通泻三焦之火，从膀胱而出。
如果痰热内盛比较严重者或者大便秘结不通，可加沉香、朴硝、枳实等。
如果有发热心烦失眠严重者，可以加竹叶心、丹参、麦冬。
请注意，文章里提到的中药，仅作为医学科普，如果大家有身体不适还是要在专业医师指导下使用，毕竟每个人体质不同，好了，今天分享到此结束了，有什么问题可以问我，我们下期再见！