甲状腺|甲状腺结节是“吃”出来的？香菇|食用价值

甲状腺结节是“吃”出来的？医生呼吁：

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2味调料，做饭时少放
1、加碘盐
盐是常见的调味品，菜中必不可少的调味品。而且现在大多数的食盐都是加碘的盐，这种盐一旦吃多，也会容易导致碘元素的摄入量增加，刺激到甲状腺。
2、辣椒酱
如果食物过辣，会使得胃部受到刺激，内分泌也处于失衡状态，从而容易诱发或加重甲状腺部位的病症状况。
除此之外，对于甲状腺结节患者而言，以下2件事也要少做为好
1、熬夜

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经常熬夜容易导致内分泌状况失衡，甲状腺功能受损。如果已经患者甲状腺结节，还继续熬夜的话，则会加重疾病的病情程度，更不利于病症的控制和恢复。
【 甲状腺|甲状腺结节是“吃”出来的？】2、久坐
经常久坐、缺乏运动，也是导致自身免疫力下降，容易加重甲状腺结节病症的一项诱因。如果长期不运动的话下，新陈代谢速度会下降，体内的器官机能变得缓慢，不利于各项激素分泌状况的稳定调控，容易加重自身病情。

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