1、发展、上坡起步： 前边小盘，后边大盘，省劲不省间距；
2、下坡路、匀加速时：前边大盘，后边小盘，不获胜省间距；
【天气情况选择合适的轮盘位置 自行车变速器怎么调最省力】3、前轮盘放到最大的一个，后轮盘放到最小，速度更快也最费劲，相反轻轻松松但速度不悦，依据地面情况及天气状况选择适合的轮盘部位 。

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