养心安神|女人想要不显老,三种食物换着吃,养心安神,不可错过


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芒果 平时人们多吃一些芒果,还能保护人们的眼睛,它含有的维生素a是维持人类眼睛功效的重要物质,能预防视力下降,也能预防视网膜病变,另外芒果中还含有丰富的膳食纤维和天然果胶,这些物质能清肠排毒,也能缩短人类的排便时间,对人类高的发便秘有明显预防和缓解作用。
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平时人们多吃一些芒果,还能保护人们的眼睛,它含有的维生素a是维持人类眼睛功效的重要物质,能预防视力下降,也能预防视网膜病变,另外芒果中还含有丰富的膳食纤维和天然果胶,这些物质能清肠排毒,也能缩短人类的排便时间,对人类高的发便秘有明显预防和缓解作用。菠萝菠萝,味甘、微酸,性平;入肺、胃经、膀胱经;具有消暑解渴,消食止泻,利尿除湿,醒酒益气的功效,适用于身热烦躁、消化不良、肾亏、头昏目眩、咳嗽等症的食之助康复。
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菠萝,味甘、微酸,性平;入肺、胃经、膀胱经;具有消暑解渴,消食止泻,利尿除湿,醒酒益气的功效,适用于身热烦躁、消化不良、肾亏、头昏目眩、咳嗽等症的食之助康复。蔓越莓?蔓越莓有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。