特点|寿命短的人有共性，6个特点一个不占，恭喜了，不是短命体质

「福如东海，寿比南山」，也是我们常说的祝福语，也是很多人真正追求的目标。说实话，谁不想长寿百岁，活得更久？但并非人人都能长寿，许多人在五六十岁时就走到了生命的尽头，被称为短命的人。看看这些短命的人，其实也是有共性的，他们身上的一些特质，早已注定短命的结局。
【 特点|寿命短的人有共性，6个特点一个不占，恭喜了，不是短命体质】

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寿命短的人有这几个共性，六个要是一个也不占，恭喜你，不是短命体质。
一、牙齿不好。
牙齿咀嚼食物，促进食物的消化吸收，牙齿健康清洁，直接决定这个人的血液和心脏是否健康。英国的研究发现，年轻时牙齿不健康，脱落严重的人心脏病增加了40%。相关专家指出，牙齿繁殖的细菌毒素会侵蚀血液，导致血小板凝固，引起血栓和心肌梗塞。

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二、脖子粗。
脖子粗的人容易短命，因为脖子粗的人患心血管疾病的风险越大，寿命越短。脖子是血液流经大脑的位置，连接身体和头部，脖子的健康一般是反映人体心脑血管问题的主要特征。健康人的颈围是男性38厘米以下，女性35厘米以下。

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三、手臂短。
根据美国《神经病学》杂志的一项研究，手臂短的人患认知障碍的风险增加了50%，有时是针对女性的。试验方法：站立身体，展开双臂与地面平行，测量左右指尖的长度，成年女性不得小于152厘米。

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四、腰围大。
腰围越大，寿命越短。大家应该都知道肥胖对身体不好，但是相对于全身肥胖，腰太胖对健康的伤害还是很大的。一般腹部肥胖的人，脂肪不仅储存在肚子下面，还可能使肝脏、胰腺、胃肠道等器官一起遭受损害。在这种情况下，很难长寿。

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五、慢慢走。
步行速度越慢，寿命越短，你知道吗？一般而言，一般人的步行速度是每秒0.9米，如果步行速度低于每秒0.6米，就会增加死亡的可能性。取而代之的是，如果步行速度能超过每秒1米，这样的人寿命就会更长。

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六、心率快。
正常人的心率每分钟跳动60100次，大量数据显示，在正常心率范围内，心率快的人比心率慢的人寿命更长。比如仓鼠的寿命是2岁，心率每分钟可以达到500次，而近百岁的乌龟每分钟只有6-10次，而男性心率60次/分的人比心率80次/分的人寿命是85岁的两倍。心率过快的人患心血管疾病的风险明显增加，死亡率也大大提高。

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希望长寿百岁，健康长寿，养成好习惯。
如果你没有长寿体质，你应该更加注意维护，养成健康长寿的好习惯:
一、营养均衡。
三餐要合理安排营养，平时要懂得营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、稀苷等营养丰富的食物。稀苷含有多种营养元素，对维持人体健康非常重要。富含人参皂苷、蛹虫草素等营养元素，特别有利于恢复精神面貌，提高身体素质，对压力大、脑疲劳引起的精神问题，如精神问题、神经衰弱、焦虑等。