莴笋虾仁的做法调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺 莴笋炒虾仁的做法：1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜 。
莴笋炒虾仁的做法生抽适量 莴笋爆炒虾仁的做法 先准备食材：虾仁，姜，蒜，调料（料酒，生抽，淀粉），盐，干辣椒 请点击输入图片描述 老姜去皮切丝，蒜拍一下切小块（姜，蒜不用切成碎末，大火炒手慢的容易糊），干辣椒切段，虾仁放 。
文章插图
莴笋虾仁能一起吃吗莴笋虾仁是可以一起吃的，因为虾和莴笋都是属于凉性的食物，这两种食物相互搭配的情况下，可以很好地解决上火的问题，同时虾中丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素以及矿物质，以及我所中的膳食纤维、微量元素以及丰富的维生素以 。
虾仁莴笋片的做法1.莴笋去皮，去根，去叶 。
切菱形片,三毫米厚左右 2.烧一锅热水，加盐和油，水沸腾后放入莴笋片焯水约2分钟 。
莴笋一变色即刻捞出马上冲冷水 3.蒜切片，热锅放入适量食用油，放入蒜片，小火炒香 4.放入虾仁，适量盐 。
。
文章插图
莴笋的家常做法【莴笋炒虾仁】莴笋炒虾仁 材料：莴笋、虾仁、辣椒、料酒、姜蒜、淀粉 做法：1、莴笋去叶削皮，洗净后切成1厘米左右的方块；虾仁去壳去尾，洗净后用料酒、盐、生粉腌制15分钟；辣椒切成圈装；姜、蒜切碎；2、锅内放油煮热，放入虾仁翻 。