刚刚，邵阳市疾控中心发布提醒！ _健康小知识

【来源：邵阳日报】
邵阳市疾控中心专家组研判邵阳市已进入夏季流感流行高峰时期，预计未来一段时间流感活动仍会进一步加强，整个夏季高峰流行强度将高于近几年同期水平；预计主要流行株为流感A型（H3N2），需引起公众高度重视。为提高市民们对流感的防范意识，保障广大人民群众的身体健康和生命安全，邵阳市疾病预防控制中心特发布提醒：这些流感知识你必须知道！

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什么是流感？
流感是指流行性感冒，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感患者以及隐性感染者为主要传染源。流感≠普通感冒！"阿嚏!阿嚏!阿嚏……浑身没劲、头晕,好难受啊～""你得流感了吧？！""没事,小感冒,挺一挺就会好的" 。不少朋友遇到这些症状时，总想着靠一身正气抗过去，殊不知，有不少人因“小感冒”而险些丧命！流感和普通伤风感冒到底有什么不同？我们可以从以下表格中看到差异：
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这些人群需提高警惕！
流感病毒对于所有人群都是易感的，但65岁以上老人、5岁以下小孩、有基础疾病人群（慢性呼吸系统疾病、除单纯高血压外的心血管系统疾病、肾病、肝病等）、肥胖人群（体重指数＞30）以及孕产妇感染后发生重症的风险较高。如何预防流感？接种流感疫苗：目前预防流感最有效、最直接的方法是接种流感疫苗，流感季节前1~2个月接种最佳。保持室内通风：流感传播方式主要通过空气传播，空气流通对环境清洁意义大。勤洗手：使用手消、含酒精洗手液等清洗，避免脏手触摸眼睛、口鼻。避免参加聚集性活动：流感流行季节，避免去往人群聚集的室内场所。戴口罩：外出佩戴口罩，减少或避免接触流感样症状患者；打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。增强机体免疫力：保持充足睡眠，合理膳食，适量运动，提前根据天气预报增减衣物，避免受凉。得了流感怎么做？一般来说，流感抗病毒治疗的黄金时间是48小时。得了流感，应尽快就医并接受抗病毒治疗，切忌滥用抗生素治疗。若确诊感染流感，需要对症下药！如果是自行买药服用，应注意：流感病人使用抗生素或一般抗病毒药物不仅达不到治疗效果，还会耽误病程。来源：邵阳市疾控中心
编辑：谢冰
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