很多人们在吃完早餐以后就会感觉到自己出现胃反酸的症状,这样就是相当的难受,还可能会伴随着恶心呕吐的表现发生,但是却找不到比较好的一个缓解方法,这种情况就会反反复复的发作,会带来一些不可预料的后遗症,要适当的药物才可以达到治疗的目的,最常见的就是抗酸药物 。
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3.饮食指导
(1)不吃冰冻和很热的食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热 。
(2)不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物 。饮食以清淡为主 。
(3)辛辣刺激的食物要少吃,如辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等 。
(4)少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃黏膜的保护作用 。
(5)禁饮酒和咖啡 。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化 。
(6)饮食要有规律,不能暴饮暴食,最好少食多餐,如出现饥饿感,或胃部不适,可先少量进食 。
(7)睡前不吃东西 。
(8)饭后禁吸烟,如能戒烟更好 。
【治胃反酸的药】 (9)睡觉时将头部或床头垫高 。
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