很多人平时有喝茶的习惯，那么大家了解荷叶茶吗，其实荷叶茶的减肥效果是很好的，而且减肥的同时还能够帮助消化，经常喝荷叶茶还能够让我们的皮肤越来越好，那么平时正在减肥的人特别是女性朋友赶紧去尝试荷叶茶减肥吧，而且荷叶茶和一些其他的食材搭配起来，减肥效果会更好哦 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
荷叶减脂茶
【荷叶茶和什么搭配最减肥】 材料:荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄
做法:
1、将所有青草材料洗净备用.
2、将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟.
3、将所有材料过滤后,静置待凉即可.
功效:可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用.
- 茶垢对身体有什么危害吗
- 相亲话题和女生聊天
- 第一次相亲聊天怎么结束
- 相亲聊天开场白大全
- 炒麦芽和山楂怎么回奶?
- 蚝油和酱油有什么区别呢？
- 生茶熟茶区别哪里呢？
- 林芊妤厕所和男朋友野战 自爆非常后悔当天的行为
- 相亲和刚熟悉的女孩怎么聊天开场白
- 怎么和相亲对象找话题聊天