工作发困时，你会以什么方式解决呢？ _健康小知识

第一，喝咖啡。
每个人的体质是不一样的，对咖啡的敏感程度也不同。我是属于对咖啡异常敏感的那一型，下午犯困只要一杯咖啡下去立马就提神了。过了傍晚我几乎不敢喝奶茶，因为奶茶中含有茶，到了晚上就会睡不着。
【工作发困时，你会以什么方式解决呢？】如果抽屉里有小饼干之类的，我还会配上几片饼干，就当是给自己弄个简单的下午茶，放松一下工作效率才会更高。

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第二，站起来跳个办公操。
我毕业后的第一个单位，每天下午三点钟下午茶之前，全体员工必须要跳5分钟的办公操。动作都非常的简单，但目的是让大家动起来，扭扭脖子和肩膀，这样也不容易出现颈椎疾病。
这个办法是很有效的，即便再困，蹦蹦跳跳五分钟再喝杯温水，基本上也就清醒过来了。然后再接着回去上班做文件，整个效率就提升了。

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第三，欣赏一下绿植，给绿植浇水。
我们办公室种了很多绿植，但是并没有请阿姨来管理。所以，这些绿植平日里都是我们员工自己打理的。下午犯困工作效率低的时候，我就会站起来看看这些绿植，放松一下眼睛，同时看看绿植哪里需要修剪的。
把那些枯干的叶子给修剪掉，再给它们浇水松土。这样忙碌一圈下来，人也差不多就精神了，也把绿植照顾好了。

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