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但阴虚体质以及体热的人，确实不适合吃，手脚心发烫，心烦气躁，体内寒凉不多，热燥倒是旺的很，这要是吃姜，那真的是火上浇油。
湿热体质的人，也尽量少吃，姜的热性确实会加重身体的热燥，引起不适，但像是脾胃虚寒、阳虚、手脚常年冰凉的人，就可以放心吃啦！
想要赶走身体内的寒气和湿气，这个时间段，记得吃吃姜。

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