椰子糖并不适合减肥期食用 一颗椰子糖的热量是多少


【椰子糖并不适合减肥期食用 一颗椰子糖的热量是多少】一颗椰子糖的热量是60卡,椰子糖的热量也不多,1颗50克的椰子糖仅含脂肪2.5克,并且为不饱和脂肪,对于大家来说椰子糖并不适合在减肥期食用,在吃椰子糖的时候一定要学会克制自己,过量的食用很容易导致肥胖 。