【一天可以吃几个橙子】 总体来说，橙子是一种营养价值十分充足的水果，尤其是对于女性朋友们来说，吃橙子不仅有助于美容养肤，还可以有助于降低女性患上胆结石的几率 。而且完全成熟之后的橙子果糖含量充足，吃起来口感非常好，令人难以克制内心对吃橙子的渴望 。但是大家也需要来认识到一天当中到底可以吃几个橙子呢?

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注意事项：
吃橙子的好处是不少，但是吃橙子也是有注意事项的 。通常情况下吃橙子是没有任何坏处，但是从中医学的角度来讲，口干咽燥者及舌红苔少的者，是不适合食用橙子的，这因为以上这些症状都是因为人体肝阴不足所产生的上火症状，如果再食用橙子，这些症状就会有明显加重 。还有橙子一次性不能食用太多，如果食用量太多，很容易出现上火的症状 。

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