山药和花菜能一起吃吗 _生活百科

在花菜这一科属中其实也有许多不同类型的蔬菜，除了大家熟知的花菜之外，其实西兰花也属于花菜的类型。在吃花菜的时候，很多人都喜欢将花菜和腊肉搭配在一起。两种食物相得益彰，可以发挥出不错的味道。而山药在日常生活中的出现频率也会比较高，可是吃山药的时候可不可以和花菜一起吃呢?

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防癌抑癌
【山药和花菜能一起吃吗】 西兰花中含有的硒元素，具有很强的防癌抑癌的作用，同时二者中含有纤维素，可以作用于肠道，促进肠道中有毒有害物质的排出，防止出现肠道癌等疾病。