很多人在怀孕期间总是不吃这个，不吃那个，主要是怕会影响到宝宝的健康，同样也很担心，错误的食用只会导致身体出现某些加重的病情，其实孕妇在怀孕的前期可以吃水果，水果主要的作用是补充维生素的，所以不用担心对身体会有害处，没有什么水果是绝对禁忌的，要注意适当的吃来看看孕期应该怎么吃?
【孕妇前期吃什么水果好】
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橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能 。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压 。
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