喝少量啤酒有什么好处

【喝少量啤酒有什么好处】 如果有人说他们每天都喝酒,我们的第一反应是这人是个酒鬼,或是已经酒精成瘾 。事实上,每天少量的喝酒对身心都有好处 。当然,每个人应该根据具体情况,选择合适的酒 。有些人适合喝葡萄酒,有些适合黄酒,有些适合每天喝一点啤酒 。下面看看喝少量啤酒有什么好处?

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7.预防白内障 。加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障 。
8.降低血压 。美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
9.抗击感染 。美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染 。
10.预防骨折 。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2% 。