【绿豆有什么作用】 小小的绿豆在生活中很常见 ， 但它小小的身躯中却有着巨大的能量 ， 它的好处可不容人们忽视 。绿豆是一种非常健康的食物 ， 人们常常会在炎热的夏季煮上一锅绿豆汤来给燥热的自己解暑降温 ， 除了清热解暑这个功效之外 ， 绿豆还有着其他一些对人体有益的作用 ， 那么 ， 绿豆有什么作用呢?
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3、延缓衰老
绿豆能促进人体新陈代谢 ， 能促进细胞再生 ， 防止皱纹 ， 如果脸上有粉刺、痘痘之类的皮肤问题 ， 还能有效改善 ， 延缓衰老 。
4、预防癌症
经研究调查表明 ， 绿豆还有抗肿瘤的功能 ， 能在一定程度上预防各种疾病 ， 经常吃绿豆能提高自身抵抗力 ， 预防癌症 。但是 ， 并不会是所有人都能吃绿豆的 ， 一般体质较弱或者体虚的人、老人、小孩和服药中的人最好不要吃绿豆 。
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