曾经废了九牛二虎之力挽回了回避型的前任,不想再经历那一切,现在摸着良心还是敢说,从没后悔过 。
我跟我老公就是很典型的焦急追着回避跑,刚开始我去挽回他的时候,不如说是在挽回一块冰冷的石头 。我敢说你们大部分人都没见过像他那么会说狠话的人,我的心理素质算很强盛了,听了他的各种花式拒绝,依然免不了半夜情绪崩溃大哭 。
但最后熬出来了,经历了挽回回避的至暗时刻之后,收获的是一个反差巨大的粘人的老公 。
期间各种物质和情感上的拉扯,还有复合后的反复,辛酸史和经验我都积攒了一大把了,看到这个问题就想说道说道 。
可以告诉你们只要找对方法,挽回回避没那么难 。今天我以一个挽回者中的过来人的身份,加上一个咨询师的身份,总结挽回回避的一些重点,希望能帮你们避雷 。
A、回避型人格很慕强,不要对他示弱!
回避型依恋人格看上去很强硬,你以为他本身就是一个心理上的强者,你以为他内心丰满,不需要别人的关心和爱护,其实你错了 。回避型依恋人格里多海王和拽姐,这些人看上去冷酷无情,其实恰恰相反,他们是外强中干 。
就类似于酒桌上那些不能喝酒的人,醉了别人看不出来,那个千杯不倒的架势很恐吓人 。回避型因为自我防备系统从小就建得比较牢固,所以很难被别人看穿他内心是脆弱的 。
就比如一些回避男吧,你跟他谈恋爱的时候,他表现的特大男子主义,特希望你粘着他 。但是分手的时候,又说你太粘人不给他空间 。因为他发现你不是个强者 。
什么是他眼里的强者呢?刚开始是那种外向开朗的,因为这是他没有的特质 。回避型一般是内敛不善于表达真情实感的,但是焦急型正好相反,不吝啬表达爱,所以他就以为这种人像小太阳一样刚强布满光辉,一定能挽救自己 。
但后来他发现善于表达的不一定是真正的强者,对方同样很没有安全感,她不仅不能精神自理,还需要自己给她提供安全感,这太烦了 。
他尤其讨厌那些框架低的挽回者,太弱了,完全不能带领他,不能弥补他缺失的爱 。所以你拼命向他表达需求感不仅不能引起他的同情和怜悯,反而会被他厌恶 。
他拒绝的潜台词就是:你太弱了,什么都不会,我不需要 。
他不想要照顾别人,他想要被强者照顾 。
你的眷恋和索取,只会让他感到疲劳,避之不及 。你想挽回他,必须变成一个强者 。经济独立、精神独立、圈子独立 。你要把自己的状态调整成生机勃勃的,不断向上的,而不是表现的对他有多么的依靠 。你要强盛到能处理对方的焦急,而不是把自己的焦急传递给他 。
B、回避型最怕麻烦
很多回避是母胎solo的,对被爱的感觉很渴望也很好奇,但是一旦跟一个人深入接触,打破了自己的恬静圈,他马上就退缩了 。
因为他很怕麻烦,这一点在分手后表现的特殊明显 。
与分手的矛盾和解很麻烦,处理自己的愧疚感也很麻烦,假如什么都不回应,一切就变得简朴得多 。
我在挽回的时候,一度以为只要我付出得够多够真心,就能打破回避的壳儿,让他知道我是真的在意他 。但后来我发现不是,无限付出是行不通的,除了会累死自己,还会让回避觉得麻烦,因为他内心也有负担 。
回避内心缺爱所以想法比较现实,他们认为接受别人的付出一定是要有等价的回报,而让他心甘情愿回报是很难的,所以让他接受也是很难的 。
别人对他过度热情的时候他为了保护自己会陷入一种“他喜欢我不关我事”的状态里,这样想来处理负担感,一切就不麻烦了 。
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