洋葱与番茄 _生活百科

洋葱是属于特殊蔬菜，具有医疗和营养以及保健等等优点，长期食用可以起到降血脂和降血压以及抗癌等等作用，被大家亲切的称之为菜中皇后，专家建议大家每天的食用量控制在五十克到八十克之间，西红柿具有健胃消食和清热解毒的效果，那么洋葱与番茄可以同时食用吗?

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【洋葱与番茄】 番茄和洋葱怎么做好吃?番茄洋葱肉末意面食材：意大利面，蒜蓉，洋葱，番茄，肉末。配料：番茄酱，橄榄油，海盐。做法：烧开一锅水，加入适量点盐，再放入意大利面，煮至15分钟; 接着把洋葱切碎，番茄切块; 锅里放入油，把蒜蓉，肉末(猪肉，牛肉都可以)放入锅内翻炒，肉末变色可以加入洋葱番茄; 大概2分钟后关火等待意面; 意面煮好后，用凉水冲刷，逼干水分; 开火，之前那个有肉末的锅倒入意大利面翻炒，加入番茄酱海盐; 翻炒均匀2分钟后，即可上桌。