南瓜和草莓能一起吃吗 _生活百科

南瓜跟草莓是可以一起吃的，但是这两种放在一起不是很搭配，我们可以将草莓当做饭后水果，而南瓜可以直接素炒，也可以将南瓜制作成南瓜粥等，是可以调理肠胃以及补充维生素的，但是南瓜是不能跟羊肉、菠菜以及醋等东西一起吃的，大家可以了解南瓜跟哪些食物是相克的，避免影响到身体的健康。

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3、菠菜
菠菜和南瓜虽然在生活中都十分常见，但他们却不能放在一起吃，因为南瓜中含有多种天然活性酶类成分，这些酶类成分遇到菠菜中的维生素c以后，会发生明显反应，会让维生素c失去活性，而且它自身的营养价值也会明显下降，它们之间产生反应时还会产生一些对人体有害的物质，这些物质在人体内堆积以后会对人体健康产生不良影响。
南瓜的食用禁忌
1、不能过量，长期吃南瓜是人们吃南瓜的重要禁忌，因为南瓜中含有大量的胡萝卜素，如果人们食用南瓜过量，就会吸收过多的胡萝卜素，而且这些胡萝卜素会堆积在人们的皮肤角质层中，会让皮肤发黄，就像得了黄疸一样。
【南瓜和草莓能一起吃吗】 2、过敏人群不能吃南瓜，也是人们吃南瓜主要禁忌，因为南瓜中也有一些过敏原，过敏人群食用难过以后，容易出现皮肤红肿和腹泻以及消化不良等多各不良症状，严重时还会出现头晕和昏迷，对人类身体健康十分不利。