夏季，这些比较“危险”水果，请谨慎食用！尤其是儿童 _健康小知识

提到夏季作为一名“小吃货” ，首先想到的就是甘甜适口的水果，不光成年人喜欢吃，就连孩子也非常爱吃水果。
试想一下，我们把大西瓜放在冰箱冷藏室，等待一小时再取出，轻轻咬上一口，感觉是不是特别爽？
水果不仅美味，而且对身体的益处非常多。中国人每天吃新鲜水果，更有助降低血管病变等。

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水果被称为人类的好朋友，但是没有绝对的朋友，只有绝对的利益，别看水果好处那么多，但孩子吃了危险的水果会严重损害健康，父母一定要谨慎。
夏季，这些比较“危险”水果，请谨慎食用！尤其是儿童
1 ，荔枝
荔枝盛产南方，被誉为“果中之王” 。所含有的糖分具有补充能量增加营养的作用，含有丰富的维生素和蛋白质与香蕉，菠萝，龙眼并称为“南国四大果品” 。
荔枝有荔枝的吃法，孩子不慎吃错，就可能会付出惨痛的代价， 2019年，印度就有103名儿童死于脑炎，根据医生分析可能跟吃荔枝有关系。
每年夏天当地都会爆发脑炎疫情，根据研究发现荔枝含有的毒素空腹食用，再加上高温就会增加脑炎的发病几率，可见孩子吃荔枝还是非常有讲究的；爱吃荔枝一定要控制好摄入量，不要吃太多，也要避免空腹食用，吃荔枝之前最好放在盐水中浸泡15分钟，减少细菌的残留。

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2 ，菠萝
同样都是“南国四大果品” ，你荔枝都能跻入榜单，咱菠萝自然“不甘人后” 。菠萝含有丰富的维生素B1 ，其中含量仅次于柑橘，被誉为水果中的“二哥大” 。
菠萝含有大量刺激口腔黏膜的菠萝酶，这些物质会让孩子口腔出现瘙痒出血等不适症状，所以菠萝吃之前一定要在盐水里浸泡15分钟。
菠萝具有消化蛋白酶作用的菠萝蛋白酶可以导致机体过敏，所以有些孩子吃菠萝之后容易出现过敏，一次性不要吃太多。

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3 ，杨梅
南方有句俗话， “南方珍果，首推杨梅！”杨梅营养价值非常高，包含有机酸纤维素，脂肪，胡萝卜素等。杨梅经常会有小白虫这种程度是果蝇幼虫，由于幼虫期的果蝇人吃下去并没有危害，但孩子免疫力本身偏低，最好不吃。
杨梅味道较酸，如果孩子吃多了就会引发便秘，胃溃疡，果肉残留在口腔中还会使孩子牙齿酸痛。孩子每日吃杨梅最多不要超过5颗，吃杨梅之前一定要在盐水中浸泡10分钟以上，争取把果蝇幼虫都浸泡出来，减少有害物质进入人体。

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4 ，杏
杏树被称为“风流树” ，毕竟有着“一枝红杏出墙来”的“美誉”嘛！杏的营养价值并不低，富含人体所必需的维生素，无机盐具有美容养颜等功效。
但是杏含有大量的植物酸，可以导致胃部出现大量胃酸和肠液分泌物，甚至会引发消化不良的情况。
所以爱吃杏的人不要空腹吃，孩子一次吃杏不要超过三颗，否则吃多了很可能会加重孩子的肠胃不适感，甚至会引发腹痛腹泻。

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5 ，芒果
芒果被称为“热带水果之王” ，未成熟的芒果被称为“情人果” ，它有解渴利尿、益胃止呕的功效。
芒果含有致敏性蛋白，孩子如果属于过敏体质，吃多了芒果就容易导致皮肤红肿以及瘙痒的问题，这让孩子的身体会受到伤害。